مینا سختترین مادهای است که در بدن شما تولید میشود. این ماده هر دندان را میپوشاند و یک لایه بیرونی سخت ایجاد میکند. سطح دندانهای شما از مینا ساخته شده است و ظاهر مناسبی را به آنها میدهد. دندانها، سختی باورنکردنی خود را مدیون ساختار و ترکیب مینای خود میباشند. تحقیقات نشان میدهد که ماده معدنی هیدروکسی آپاتیت، بیشتر مینای دندان را تشکیل میدهد.
با این حال، همچنین حاوی منیزیم، سدیم، فلوراید و کربنات است. این لایه از سطح دندان شما با تمام ضخامتی که دارد به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و مواردی از این قبیل ممکن است از بین برود که در این صورت باید با انجام یکی از روشهای میناکاری دندان در صدد حفظ دندان بکشیم. در ادامه در مورد مینا کاری و چگونگی آن توضیح خواهیم داد.
مینای دندان چیست؟
مینای دندان یا (tooth enamel) بیرونیترین پوشش دندان انسان است. این بخش حتی سختتر از استخوانها است. با این وجود، مینا دندان در اثر قرار گرفتن در معرض اسید و تجمع باکتریها در دهان، میتواند پوسیده شود. درباره tooth enamel در سایت معتبر clevelandclinic آمده :
Your enamel is the protective, outer covering of your tooth. It shields your tooth crown (the part you can see above your gums) from cavities and damage
Tooth enamel is incredibly durable. In fact, it’s the hardest substance in your body — even harder than your bones
میناکاری دندان چیست؟
زمانی که دندانهای ما مورد حمله قندهای موجود در دهان قرار میگیرند، مینای دندان را مورد هدف قرار داده و آن را در خود حل میکنند. در این صورت ما باید به دنبال راه چارهای برای جلوگیری از پوسیدگی دندانهای خود باشیم و به پزشک مراجعه کنیم. به انجام روشهایی نظیر پر کردن دندانها، ایمپلنت، لمینت و رزین کامپوزیت و …. که به منزله حفظ دندانها انجام میشود، مینا کاری دندان میگویند.
چرا مینا دندان مهم است؟
مینا از نواحی داخلی و شکنندهتر دندانهای شما که به عاج و پالپ معروف هستند، محافظت میکند. این اولین و مهمترین خط دفاعی در برابر پوسیدگی دندان است. اگر مینای دندان شما آسیب دیده باشد، ممکن است حفره، حساسیت به دما و حتی عفونت دندان ایجاد شود. پوسیدگی دندان یکی از شایعترین بیماریهای دندانی در سراسر جهان است. محافظت از مینای دندان باید در اولویت برنامه غذایی و روال دندانپزشکی شما باشد، زیرا بدن شما در طول زمان نمیتواند مینای جدید تولید کرده و جایگزین آن کند.
چگونه مینای دندانم را حفظ کنم؟
مینای دندان از باکتریهای پلاک، قندهای اضافی و اسیدها تخریب میشود، که میتواند به مرور زمان به حفرهای در دندان شما تبدیل شود. پوسیدگی زمانی اتفاق میافتد که مینای دندان شما توسط مواد اسیدی مانند نوشیدنیها یا غذا فرسوده میشود. پلاک روی دندانها نیز با تبدیل قند به اسید به میزان قابل توجهی حفرهها را افزایش میدهد. بزاق بخش مهمی از سلامت دهان شما است و در برابر اسیدها و آنزیمها محافظت میکند و مواد معدنی را به دندانهای ضعیف باز میگرداند. به طور کلی، هر چیزی که به شما امکان تولید بزاق بیشتری را بدهد، به دندانهای شما کمک میکند. در مقابل، هر چیزی که تولید بزاق را کاهش دهد، به آن آسیب میرساند.
غذاها و نوشیدنیهایی که با پوسیدگی مبارزه میکنند؛ میوهها و سبزیجاتی که سرشار از فیبر هستند و آدامسهای بدون قند نیز تولید بزاق را افزایش میدهند.
چای سیاه و سبز با باکتریهای پلاک مبارزه میکنند. همچنین محصولات لبنی به تولید بزاق کمک میکنند و تمایل به کلسیم بالایی دارند. هر غذا، نوشیدنی یا محصول حاوی فلوراید به تقویت دندانها کمک میکند.
همچنین انجام فلوراید تراپی نیز میتواند به جلوگیری از بین رفتن مینا دندان کمک کند.
نکات سادهتر برای مراقبت از مینای دندان
مینا دندان، بخشی منحصر به فرد از بدن شما است و مراقبت از آن برای سلامتی و ظاهر شما حیاتی است. اگرچه مراقبت از آن میتواند پیچیده باشد، روالها و عادتهای سادهای که به آنها پرداختهایم؛ میتواند کمک زیادی به اطمینان از قوی ماندن مینای دندان شما کند.
- آب زیاد بنوشید.
- از سیگار کشیدن و مصرف تنباکو بپرهیزید.
- از جویدن یخ یا هر ماده خیلی سفت خودداری کنید.
- برای مراقبت از سلامت دهان و جلوگیری از بوجود آمدن بیماری های دهان به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- دندانهای خود را دو بار در روز به آرامی به مدت دو دقیقه با استفاده از یک مسواک نرم مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
برای محافظت از مینای دندان خود، این موارد را زیاد مصرف نکنید.
آبنبات و شیرینیهای چسبنده، نوشابه و سایر نوشیدنیهای شیرین، غذاهایی که به راحتی بین دندانهای شما گیر میکنند و نوشیدنیهای الکلی، میتوانند دهان شما را خشک کنند و اغلب حاوی قند بالایی هستند. به یاد داشته باشید که بیشتر غذاها در حد اعتدال خوب هستند و اگر نگران این هستید که در هر یک از این موارد زیاده روی کنید، سعی کنید بعد از مصرف آن، دهان را با آب یا دهانشویه بشویید. رژیم غذایی بخش مهمی از سلامت دندان است، اما عادات دیگر نیز میتوانند به آن کمک کنند.
آیا مینای دندان قابل ترمیم است؟
مینا دندان عضو بسیار سخت و محکمی از دندان است که مقاومت بسیار بالایی دارد، اما زمانی که از بین برود دیگر قابل ترمیم نیست و فقط با استفاده از روش هایی نظیر پرکردن دندان ها، لمینت و رزین کامپوزیت، ایمپلنت و… میتوان آن را جایگزین کرده و یا به عبارتی مینا کاری کرد و از فرسودگی و تخریب آن جلوگیری کرد. دکتر درویش پور نیز در این باره میفرماید:
اولین نکته ای که باید درباره مینای دندان بدانید این است که مینا اگر تحلیل برود و ضخامتش به اندازه زیادی تحلیل رفته باشد، دیگر قابل ترمیم نیست. به عبارتی خودش نمی تواند خودش را ترمیم کند. زیرا در داخل ساختار مینای دندان هیچ سلول زنده ای وجود ندارد تا مینا را دوباره از نو بسازد و ترمیم کند.
دلیل انجام میناکاری روی دندانها چیست؟
دندانها نقش بسیار مهم و حیاتی در طول زندگی ما دارند، به همین دلیل برای حفظ آنها باید اقداماتی که مربوط به بهداشت و سلامت دهان و دندان است را رعایت کنیم. در غیر این صورت، مینای دندان ما از دست رفته و ما باید سراغ راههای جایگزین باشیم. میناکاری به منزله جلوگیری از پوسیدگی دندان و جایگزینی مینای از دست رفته دندان استفاده میشود تا دندان مورد نظر حفظ شده و دچار بیدندانی نشویم.
هزینه میناکاری دندان
انجام روشهای میناکاری بر روی دندان، نسبت به شدت آسیب وارد شده به مینای دندان متفاوت است. هرچند جغرافیای کلینیک منتخب شما، دستمزد و تجربه دندانپزشک مورد نظر و متریال مواد مصرفی که دندانپزشک برای درمان دندان شما در نظر میگیرد نیز در قیمت میناکاری دندان شما بسیار تاثیر گذار میباشد.
سخن پایانی
اگر به دنبال کلینیک تخصصی با متخصصان با تجربه و با مهارت برای انجام میناکاری دندان خود هستید، ما کلینیک تخصصی مهرآوید که بهترین کلینیک دندانپزشکی در شرق تهران است را به شما پیشنهاد میدهیم. این کلینیک با دارا بودن ابزارهای به روز و تکنیکهای نوین دندانپزشکی بهترین خدمات را به شما ارائه میکنند.
سوالات متداول
1- از کجا بفهمیم مینای دندان از بین رفته؟
تغییر رنگ دندان به رنگ زرد و تیره، شیشهای شدن لبههای دندان و حساسیت دندان به مواد غذایی خیلی سرد یا خیلی گرم از مهم ترین علائم از بین رفتن مینای دندان هستند.
2- آیا مینا دندان ترمیم میشود؟
اگر ضخامت مینای دندان به اندازه زیادی تحلیل رفته باشد، دیگر به خودی خود قابل ترمیم نیست و فقط با استفاده از روشهایی مثل پرکردن دندانها، لمینت و رزین کامپوزیت، ایمپلنت و… میتوان آن را مینا کاری کرد.
3- علت از بین رفتن مینای دندان چیست؟
مصرف بیش از حد نوشابه، داشتم رژیم غذایی ناسالم که حاوی مقدار زیادی قند و شیرینی باشد، خشکی دهان، کاهش بزاق دهان، بیماری ریفلاکس، عوامل ژنتیکی و مصرف برخی از داروها مانند آسپرین و آنتی هیستامینها مهم ترین علت از بین رفتن مینای دندان هستند.
4- اگر مینای دندان از بین برود چه کنیم؟
- استفاده از کامپوزیت ونیرهای دندانی
- روکش دندان
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید
- آب و مایعات شفاف بیشتری بنوشید
- با دندانپزشک خود صحبت کنید
سلام وقتتون بخیر
من چند وقت پیش براکتای اتودنسیمو برداشتم. یک نقطه زرد مثل حفره روی یکی از دندونام ایجاد شده. ممکنه مینای دندان از بین رفته باشه؟ و اگه اینطوره چیکار کنم درست بشه؟
باید سریعا به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید